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禁煙によって起こる5つの離脱症状〜タバコの支配から脱却しよう〜対策といつまで続くのか解説
どーも!「てん」です。私は禁煙開始して7年目を迎えました。もう今では禁煙しているという感覚はほとんどないです。本日は禁煙すると避けては通れない離脱症状について説明いたします。 タバコをやめると襲われる離脱症状。私の経験からお話しすると 日... -
禁煙してよかったこと7選!禁煙成功7年目メリットを解説!吸わないという選択
こんにちは!「てん」です!みなさん、ここに来られたということはタバコをやめたいと思っていますね?そんな、みなさんに禁煙7年目の私が禁煙のメリットをお伝えします。少しでも役に立てたら幸いです。 まずは、私の喫煙歴をお伝えしておきます。 喫煙歴...
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